Kui märkad seda mõtet, siis..
Väikesed alateadlikud mõtted, mis saboteerivad sinu tervise teekonda
Hiljuti tabasin end ühelt mõttelt, mida ma ei oleks ausalt öeldes tahtnud endale üldse tunnistada. Seisin hommikul vannitoas, vaatasin kaalu ja tundsin, kuidas peas käis läbi väga selge lause: „Ma ei taha täna sinna peale minna. “ Mitte sellepärast, et mul oleks olnud kiire. Mitte sellepärast, et mul poleks olnud aega. Vaid sellepärast, et ma ei tahtnud seda numbrit näha.
Kes on Ly Juhe?
Kõrgharidusega õde ja kutsetunnistusega toitumisnõustaja. Ise langetanud 25 kg ja aidanud sadu naisi saavutada püsivaid tulemusi.